Klub smijeha

Klub smijeha

Smijehom se možete liječiti u Klubu smijeha pomoću: vježbi disanja, istezanja i vježbi smijeha, koje u nama njeguju razigranost, poput one u djece. Njihovim ponavljanjem, tijelo stvara refleksnu reakciju smijanja i osjećaj zadovoljstva.

    • Klub smijeha država se u Udruzi „Uz tebe sam“, Graberje 33, Varaždin, srijedom od 18,00 sati. Sat traje od 40-50 minuta
    • Vode ga certificirane voditeljice relaksacije smijehom,

psihologinje Marina Kereša i Jasenka Barković

    • Sudjelovanje na relaksaciji smijehom je BESPLATNO
    • Prijave i informacije na tel. 098-961-44-66 ili

e- mail: info@uztebesam.hr

    • Potrebna Vam je samo dobra volja i želja za osobnim rastom

Smijeh je lijek jer:

    • Zdravi smijeh pospješuje rad svih sustava u našem tijelu i opušta nas
    • Tijelo pod utjecajem smijeha proizvodi prirodne „ubojice boli“, endorfine

Relaksaciju smijehom osmislio je dr. Madan Kataria

    • Ono je jedinstvena rutina vježbanja, koja kombinira bezuvjetni smijeh s vježbama disanja
    • Počiva na ideji da se svatko može smijati, a da ne ovisio smislu za humor, šalama i vicevima kao izvorima smijeha
    • U većini slučajeva, tako izazvan smijeh dovodi do pojave pravog smijeha
    • Vježbe smijeha daju jednake dobrobiti kao i pravi smijeh, jer je dokazano da tijelo ne razlikuje tako izazvan smijeh od pravog smijeha

 

 

RADUJEMO SE VAŠEM DOLASKU!

Članci:

  1. Joga smijeha
  2. Klub smijeha

 

Smeh je lek
{"popup_fix":"false"}

O nama

Udruga je osnovana 2007. godine u cilju savjetovanja, edukacije, promicanja, razvitka i unapređenja psihofizickih sposobnosti djece, mladih, roditelja i drugih odraslih osoba, osoba sa oštećenjima CNS-a, osoba sa neuromotornim poremećajima, osoba sa imunosistemskim bolestima i dr.

Facebook